नईदिल्ली,लाइफस्टाइलडेस्क। CoronavirusPrevention:कोरोनावायरसमहामारीनेविकरालरूपधारणकरलियाहै।इसवायरससेरोज़ानानसिर्फसंक्रमितलोगोंकीसंख्यामेंबल्किमरनेवालेलोगोंकीसंख्यामेंभीबड़ीतेज़ीसेइज़ाफ़ाहोरहाहै।खासकरअमेरिका,इटलीऔरस्पेनजैसेदेशोंमेंइसवायरसनेख़ूबतबाहीमचाईहै।जहांअमेरिकामेंसंक्रमितलोगोंकीसंख्याढाईलाखपहुंचगईहै।वहींइटलीऔरस्पेनमेंभीसंक्रमितलोगोंकीसंख्याएकलाखसेअधिकहोगईहै।जबकिभारतमेंसंक्रमितलोगोंकीसंख्याढाईहजारहोगईहै।
इसमद्देनजरभारतसहितविश्वकेकईदेशोंमेंलॉकडाउनकीस्थितिहै।लोगअपनेघरोंमेंबंदहैं।हालांकि,खानेपीनेकीचीज़ोंकेलिएउन्हेंअभीभीबाहरजानापड़ताहै।इनखाद्यपदार्थोंकेसाथवायरसघरआसकतेहैं।अगरआपभीबाज़ारसेफलऔरसब्ज़ियांलारहेहैं,तोआपकोइनचीज़ोंकाखासख्यालरखनेकीज़रूरतहै।
जैसाकिहमसभीजानतेहैंकिविश्वस्वास्थ्यसंगठनऔरस्वास्थ्यविभागनेकोरोनावायरसकेसंक्रमणकोफैलनेसेरोकनेकेलिएकईएडवाइज़रीजारीकरआवश्यकसावधानियांबरतनेकीसलाहदीहै।इनमेंनियमितसमयपरहाथधोने,मास्कपहनने,सोशलडिस्टेंसिंगमेंटेनरखनेकेबारेमेंबतायागयाहै।
-इसकेसाथहीकिसीअनजानवस्तुकोनछूनेकीसलाहदीगईहै।अगरऐसीवस्तुकोआपस्पर्शकरतेहैंतोअपनेहाथोंकोहैंडवॉशसेअच्छीतरहधोएं।
-इसकेसाथहीजबकभीआपखाने-पीनेकीचीज़ेंजैसेफल,सब्जियांऔरदूधआदिलातेहैंतोइसेकिसीकेमिकल्ससेनधोएं,बल्किइसेसाफ़पानीसेधोएं।इसबारेमेंविशेषज्ञोंकाकहनाहैकिखानेपीनेकीचीज़ोंकोकोरोनासेकोईख़तरानहींहै,लेकिनजबभीआपबाहरसेकुछलेकरआएंतोइन्हेंसाफ़पानीसेज़रूरधोएं।इसकेबादअपनेहाथोंकोअच्छीतरहहैंडवॉशसेधोएं।
-कईलोगऐसाकरतेहैंकिवेपहलेफलऔरसब्ज़ियोंकोकाटलेतेहैं,उसकेबादधोतेहैं।ऐसाबिल्कुलनकरें।फलोंएवंसब्ज़ियोंकोकाटनेसेपहलेधोलें।इसकेबादइसेकाटेंऔरइस्तेमालकरें।
-अगरआपदूधकीथैलीलेकरआएतोइसेअच्छीतरहसेधोएं।इसेकिसीनुकीलीचीज़सेकाटेंयाफाड़े।अपनेदांतोकाबिल्कुलइस्तेमालनकरें।
-इनदिनोंछिलकेवालेफलोंऔरसब्ज़ियोंकाकमसेकमसेवनकरें।ऐसाकरनासेहतकेलिएलाभदायकहोताहै।
